Поведение Иги Швёнтек вызвано стрессом

Пятикратная чемпионка турниров «Большого шлема», вторая ракетка мира польская теннисистка Ига Швёнтек высказалась о причинах того, что стала проявлять больше эмоций на корте и за его пределами.

«Я вижу, что в последнее время было много разговоров об изменениях в моём поведении и эмоциях на корте. Хотя мне неудобно оправдываться, пришло время поделиться своей точкой зрения, чтобы положить конец спекуляциям и необоснованным теориям.

Что касается моего эмоционального самовыражения, вторая половина прошлого года была для меня крайне сложной. Особенно это было связано с положительным допинг-тестом и тем, как совершенно не зависящие от меня обстоятельства лишили меня шанса бороться за самые высокие спортивные цели в конце сезона. Это заставило меня пересмотреть некоторые вещи внутри себя и понять, как важна для меня эмоциональная составляющая в спорте.

В Австралии, после слабых выступлений в предыдущие годы, я играла без ожиданий, сосредоточившись исключительно на своей работе. Я смирилась с тем, что ещё один Открытый чемпионат Австралии может сложиться не так, как я хочу, несмотря на все мои усилия. Благодаря такому настрою я выступила очень хорошо и была близка к выходу в финал.

Эмоции — это часть игры, и я поняла, что важно быть искренней как на корте, так и вне его. Я надеюсь, что мои болельщики поймут и поддержат меня в этом процессе. Я продолжаю учиться и расти как спортсменка и человек, и это самовыражение — важный этап на этом пути. Каждый матч — это возможность для меня проявить себя, и я не собираюсь скрывать свои эмоции, ведь они делают меня сильнее и помогают справляться с трудностями».

Ига Швёнтек объясняет свои эмоции на корте

Однако на Ближнем Востоке мне стало ясно, что положительный тест, пропуск двух высокорейтинговых турниров в октябре и исключительные результаты прошлого года (победа на четырёх «тысячниках» и «Шлеме» в первой половине сезона) будут продолжать влиять на мой рейтинг и, по сути, лишат меня шансов на первое место. Это осознание глубоко расстроило меня. Вы могли видеть это на корте в Дубае, где я испытывала смешанные чувства и эмоции, которые не всегда удавалось скрыть.

Я знаю, что играть, застряв в прошлых разочарованиях, из-за вещей, которые я не могу контролировать, — это неправильный путь. Это только усугубляет давление и мешает сосредоточиться на текущих задачах. Я и моя команда осознали эту проблему почти сразу, и, возможно, быстрее, чем кто-либо может себе представить. Мы начали работать над тем, чтобы изменить подход, который позволил бы мне оставить в прошлом все негативные переживания и сосредоточиться на будущем.

Изменения требуют значительного времени, усилий и поддержки команды. Я должна была научиться отпускать то, что произошло, и перестать позволять прошлым неудачам определять моё настоящее. Этот процесс не был лёгким, но с каждым днём я становилась всё более уверенной в себе и своих способностях. Мы начали внедрять новые стратегии и практики, которые помогли мне развивать эмоциональную устойчивость и уверенность в своих силах.

Ключевым моментом стало осознание того, что каждое новое соревнование — это новая возможность. Я старательно работала над тем, чтобы быть в настоящем моменте и не позволять прошлым разочарованиям влиять на мою игру. Эмоции, которые я проявляла на корте, стали отражением моей борьбы и стремления к самосовершенствованию. Я поняла, что быть искренней с собой и своими чувствами — это не только нормально, но и необходимо для достижения успеха.

Сейчас я чувствую, что нахожусь на пути к восстановлению и готова к новым вызовам. Я благодарна своей команде за поддержку и понимание, а также своим болельщикам за терпение и веру в меня. Я надеюсь, что смогу вдохновить других своим опытом и показать, что даже в трудные времена можно найти силы для роста и изменения.