Почему Мирра Андреева благодарит себя

Шестая ракетка мира, российская теннисистка Мирра Андреева, поделилась интересной историей о том, как известный американский рэпер Снуп Догг стал для неё источником вдохновения. В интервью она рассказала, что после каждой победы на турнирах начала благодарить себя, и это стало для неё важной частью психологии успеха.

По её словам, в мире спорта часто акцентируют внимание на внешних достижениях и мнении окружающих, но важно также признавать свои собственные усилия и достижения. Снуп Догг, как она отметила, всегда подчеркивает значимость внутренней уверенности и самопринятия. Его слова о том, что нужно ценить себя и свои успехи, стали для Мирры настоящим откровением.

Для неё это не просто слова, а действенный подход, который помогает справляться с давлением и стрессом на корте. «Когда ты благодаришь себя, ты не только отмечаешь свои достижения, но и создаешь положительный настрой для будущих матчей», — сказала она. Такой подход позволил ей сосредоточиться на своих целях и не отвлекаться на мнение других.

Мирра добавила, что этот метод помог ей не только в спорте, но и в жизни в целом. Она начала замечать, как важно быть доброй к себе и ценить каждый шаг на пути к успеху. Эта философия, вдохновленная музыкой и жизненными принципами Снуп Догга, стала её личным ритуалом, который укрепляет уверенность и мотивацию.

Таким образом, Мирра Андреева не только достигает высоких результатов в теннисе, но и развивает свою внутреннюю силу, что делает её примером для многих молодых спортсменов. Важно помнить, что успех начинается с уважения к себе.

Мирра Андреева вдохновляется Снуп Доггом

«Я видела интервью Снуп Догга перед тем, как играла финал в Дубае, и это стало для меня вдохновением. Я решила, что, наверное, могу сказать то же самое, что сказал он. Он, по-моему, давал интервью в каком-то шоу, и в нём он произнес фразу «Last but not least», после чего начал благодарить себя и объяснять, почему это делает. Это меня зацепило.

Когда я выиграла титул в Дубае, я подумала, что, может быть, это будет неплохо — тоже поблагодарить себя. После матча, когда эмоции переполняли, я решила, что скажу это ещё раз. И как-то так получилось, что я просто не могла сдержаться. Это было спонтанно, но очень искренне. Я осознала, что важно не только получать признание от других, но и ценить свои собственные усилия и достижения.

Я считаю, что благодарить себя — это действительно важно. В теннисе, как и в жизни, мы часто сталкиваемся с критикой и давлением. Поэтому уметь поддерживать и мотивировать себя — это ключ к успеху. Мы, спортсмены, вкладываем много сил и труда в каждую тренировку и каждый матч. И иногда, когда результаты не такие, как хотелось бы, важно напоминать себе о том, что ты сделал и как далеко продвинулся.

Я тоже неплохо поработала, и, конечно, это стоит отметить. Это не просто слова; это своего рода ритуал, который помогает мне сосредоточиться и настроиться на предстоящие соревнования. Я хочу, чтобы другие спортсмены тоже поняли, как важно быть добрыми к себе.

Так что, в конце концов, я рада, что решилась сказать это вслух. Это стало не только моим личным опытом, но и, возможно, небольшим уроком для других. Важно ценить каждую победу, независимо от её размера, и не забывать о том, сколько усилий было вложено в достижение этой цели. Я надеюсь, что это станет частью моего подхода к спорту и жизни в целом».